铭科教育|关于微表情心理学:用技巧和练习隐藏自己的真实想法!

导读:汽车北站内的乘客熙熙攘攘,执勤的民警李健正在候车室内四处巡逻,突然一名中年男子引起了他的注意。当时,这名男子正坐在椅子上看报纸,和普通旅客貌似没有差别,但是李健却

汽车北站内的乘客熙熙攘攘,执勤的民警李健正在候车室内四处巡逻,突然一名中年男子引起了他的注意。当时,这名男子正坐在椅子上看报纸,和普通旅客貌似没有差别,但是李健却精确地捕捉到了他飘忽不定的眼神,经过民警的再三追问与盘查,发现这名男子正是一名网上逃犯。

身边的同事都问李健,长途站那么多的人,是怎么识别出他有问题的?李健笑着称其实自己也是现学现卖,从网上学习了一名词叫做“微表情”,后来他总结了一下,发现微表情在公安工作方面的表现主要是依靠经验以及长期办案养成的一种直觉 ,善于观察每个人的微表情。

一些逃犯在逃跑过程中可能会有连自己都意识不到的微表情,比如说眼神迷离没有聚焦点;手指交缠在一起,会不时捏住衣角;神情慌乱,左右撇嘴角……这些表情可能连发出者都意识不到,不过民警可能通过一个细节就判断这人是不是“心中有鬼”。

 

据了解,微表情是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,在人们做的不同表情之间,或是某个表情里,脸部会“泄露”出其他的信息。

微表情是指在时间上呈现极其短暂的表情, 持续时间不足1/5秒, 泄露性地表达了人们压抑或试图隐藏的真实情绪,“微表情”一闪而过,通常甚至清醒的做表情的人和观察者都察觉不到。

 

在实验里,只有10%的人察觉到。比起人们有意识做出的表情,“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。虽然人们会忽略“微表情”,但是人的大脑依然受其影响,改变对别人表情的理解。

所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情,且其中不含有“微表情”,就能断定这人是高兴的。但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现,就算你没有刻意去察觉,你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。

《乘风破浪的姐姐》里各路姐姐的微表情就很值得玩味。

另外,除了指短暂的表情外,微表情在应用上更倾向于指代那些被抑制的表情。譬如说在明显悲伤的情况下,某人表现出大部分悲痛的表情,嘴角却抑制不住地上翘。这时,这个人明显希望表现出悲伤的情绪,但是却不由自主的出现了微笑的微表情。由于自身理性的抑制,表现的不明显抑或较为短暂。

 

类似这样的差异在微表情分析中更为常用。已有研究发现的微表情都在主要基本情绪范畴:高兴、悲伤、愤怒、厌恶、恐惧、惊讶等, 尚未发现超出基本表情的微表情。微表情属于生理应激反应,自然发生,不能被人控制和隐瞒,因而也无法伪造。

下面就简单介绍这7种微表情典型特征。

1.高兴:人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起,面颊上抬起皱,眼睑收缩,眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。

2.伤心:面部特征包括眯眼,眉毛收紧,嘴角下拉,下巴抬起或收紧。

3.害怕:害怕时,嘴巴和眼睛张开,眉毛上扬,鼻孔张大

4.愤怒:这时眉毛下垂,前额紧皱,眼睑和嘴唇紧张。

5.厌恶:厌恶的表情包括嗤鼻,上嘴唇上抬,眉毛下垂,眯眼。

6.惊讶:惊讶时,下颚下垂,嘴唇和嘴巴放松,眼睛张大,眼睑和眉毛微抬。

7.轻蔑:轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起,作讥笑或得意笑状。

看完以上简单的介绍,想必大家对7个基本的微表情已经有了一个模糊的判断,其实当年艾克曼(Ekman) 和弗里森 (Freinsen)教授通过实验发现, 让被试通过练习观看慢速度下播放的微表情视频, 然后再观看正常速度下播放的视频时, 被试就已经可以看见正常播放速度下的微表情了,这证明微表情识别是有技巧、可以通过练习获得的,通过练习在我们以后的沟通中,也能做到察言观色,成为一个“沟通达人”。



我是铭科教育小铭,希望更懂你的心。
最后也希望这篇文章,能对你有所启发。
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