铭科教育:哎,又上班了——如何应对职业倦怠

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“我们都是努力的打工人”“冲啊!打工人”“打工人,打工魂,打工都是人上人”,相信大家都对这些励志满满的打工人语录不陌生吧。近段时间,【打工人】梗成为了展示当代年轻

铭科教育:要么对方遍体鳞伤,要么自己痛不欲生:心理学剖析"作&

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谈恋爱应该是两个人格健全的人做的事,如果人格不够健全,要么折磨的对方遍体鳞伤,要么害的自己痛不欲生。 著名心理学家曾奇峰曾经说:"谈恋爱应该是两个人格健全的人做的事

铭科教育:心理学深度剖析三个失恋真相,完成自我救赎

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引言:失恋的本质,是一种亲密关系的断裂和丧失。它勾起了我们内心深处的恐惧和创伤,所以,我们很容易被它打败,深陷痛苦的沼泽。想从这片沼泽中走出来,我们需要接受丧失的

铭科教育:世界上最肮脏的,莫过于自尊心:敏感又倔强,是你吗?

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女作家尤瑟纳尔说过的一句话:世界上最肮脏的,莫过于自尊心。女作家的话总是犀利,但事实上,不恰当的自尊心可能恰恰是阻碍我们冲破屏障,走向真正自我的鸿沟。 女孩A坐在我对面

铭科教育:如何改变一个不努力的孩子:三个关键词,做觉察的父母

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看到这样一个问题:"如何改变一个不努力的孩子?" 我想,这应该是很多家长的心声,短短十几个字,将父母的嗔怨和焦虑暴露无遗,孩子不努力,是家长们永恒的心声。前两天,我也

铭科教育:视频 Or 语音?选择合适你的心理服务

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随着心理服务的需求日益普遍,加上网络发展提供了便利,一些心理求助者开始尝试通过网络寻求咨询服务。对于视频和语音、咨询和倾诉等不同形式的服务,来访者往往不是特别清楚

铭科教育:好想爱这个世界啊

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一次综艺节目里,知道了《好想爱这个世界啊》这首歌的存在,过了一段时间后,找出来听了下,顿时泪流满面。 我喜欢听歌,但是不懂音乐,听到这首歌的感觉就像被雷劈中了一样

铭科教育:忠于自己,热爱生活

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01“你不觉得,你性格内向而生活乏味吗?” 在食堂偶遇一个不过泛泛之交的学姐,对方很热情,一坐下,就开始寒暄,叨叨起最近的生活。突然,她问起我:“平日里闲暇时都会干些

铭科教育:勇敢地欣赏自己:我是一个本自具足天生的疗愈者

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今天壹心人计划出了一个好大好有挑战的作业:夸自己。 现在想来我好像从没有正式的在公开场合夸过自己,尤其是写文章的方式,正式的场合都是给客户提案,做述职报告,总是有

铭科教育:“我比一般人脆弱”|玻璃心、神经过敏,这是缺陷吗?

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01我是“玻璃心”吗? 我一直觉得,我好像和身边的人都不太一样。 我总是感官很敏锐——我能比别人更早感受到雨滴落下,更快找到混乱中的事物,闻到远处飘来的味道,体会到别人

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